[...] to mnie trochę zastanawia. Raczej mało "puchnę" po tych 15 powtórzeniach, nawet jeśli zrobię 3 serie np. bicepsów, ale to chyba nie o to chodzi, co?. Na treningu czuję wszystko (ból, napięcie) bardzo wyraźnie, a po treningu nic. Tochę mnie to martwi. Może powinienem coś zmienić, czy to jest raczej normalne (biorę ZMA - przypominam)???
Jak masz egzamin i chcesz przestac brac efke to mozesz byc pewny bolu glowy na zejsciu - nawet po 2tyg. uzywania -w dniu w ktorym przestajesz masz bol bani - wiekszosci to moze nie przeszkadza, ale na egzaminie pewnie bedzie - zejdz wczesniej albo daj jakas minimalna dawke przynajmniej zeby przeszlo bez bolesnie.
[...] http://www.maxior.pl/film/152200/Dexter_Jackson_Unbreakable 47 sekunda. - ok, wyrzucam z klaty skos dół - co do trica to mam problem... od jakiegoś czasu czuje mocny ból w okolicach łokcia przy francuzie i jak ćwiczę trica z wyciągiem górnym no i z wyciskaniem hantla zza głowy (chyba będę musiał przejść się z tym do lekarza)...w innych [...]
[...] 10x 3kg rzut zza głowy 2s 10x 3kg rzut za głowe z półprzysiadu 2s 7x na kazda strone rzuty boczne 15/20x rzuty jak najwyżej w góre piłką 3kg Dolegliwości Z rana obudził mnie ból gardła, w dzień minął a nawet na treningu albo wf nie czułem że gardło mnie boli.. Po godz 20 troszke kaszlu i gardło czuć albo troche niżej nawet krtań coś boli, pozatym [...]
Kolego ja tez byłem tak głupi i siłowałem sie na reke pozniej na silce miałem okropny bol na zgieciu reki lekarz powiedział ze sciegna.4 miesiace miałem z głowy na siłce. takze odrdzam siłowanie sie nałape bez przygotowania.pozdr
Mam ten sam problem. Ból występuje podczas np. wypięcia klatki, głębokiego oddechu oraz w trakcie odchylania głowy do tył, na boki. Co to może być? Pomogą jakieś maści lub tabletki? Zmieniony przez - tomasz23208 w dniu 2016-10-06 12:55:55
Mam ten sam problem. Ból występuje podczas np. wypięcia klatki, głębokiego oddechu oraz w trakcie odchylania głowy do tył, na boki. Co to może być? Pomogą jakieś maści lub tabletki? Zmieniony przez - tomasz23208 w dniu 2016-10-06 12:55:55 trzeba byłoby przebadać żeby ocenić stan funkcjonalny ponieważ jeśli chodzi o przyczynę to jest bardziej [...]
nic nie było...ani pompy ani libido, byl przez caly okres jeden wielki bol.... kiedyś za łepka biłem bez głowy glupi omadren 250 jelfy e7d i efekty były jak fiks.... czyli jak biłem we wtorek propa to w piatek wale hcg po 1000iu e3d ?
qwecjusz zle zrozumiales! Po treningu niepowinienes czuc bolu,ale zmeczenie.Bol powinno sie odczuwac podczas treningu i oczywiscie w faze regeneracji. Nie chodzi o to by sie zajechac na smierc podczas treningu,ale o to by miesnie zmeczyc,oczywiscie nie jest to przewidziane dla poczatkujacych!!! Ostatnio ogladalem DVD Markus Rühl,niezly [...]
[...] ( możliwe że wraz ze straconą przytomnością - lecz nie pamiętam) Lekarz w przyszłym tygodniu. Jak da się to wyleczyć i jak duże są te uszkodzenia?? średnio 2 x w tyg mam bóle głowy i zdarzają sie przy tym wymioty. Ciąglę mam spięte mięśni barków, głową zbyt ruchów nie mogę wykonywać bo towarzyszy temu mocny ból. Przy np. niesieniu zakupów od [...]
[...] jak wolisz..tak samo jak "niezdrowe" rolowanie butelki na goleniach czy metoda tysiąca kart papieru..Powierzchnie uderzające i blokujące muszą być uodpornione na ból..napieprzanie w twardy worek może nie wystarczyć..I Ty i Knife twierdzicie że te metody są niezdrowe bo prowadzą do zwyrodnień. Nie przeczę. Tak samo jak bieganie, [...]
[...] jest za***iście ważna, mój kumpel boksował rok, ale jak na ulicy dostał raz w******l to do tej pory ma defy co do walki, bo czasem jest tak że poralizuje cie strach i po jednym strzale w ryj już ci sie odechciewa walczyć, a czasem adrena tak uderza do głowy że ma sie za***istą tolerancje na ból, agresje i ochote do nap*****lania się kubol
Zgaga, pieczenie bardzo rzadko. Ogolnie tylko ten bol brzucha po niektorym jedzeniu. Moja mama ma np. silne bole glowy jak zje np. sledzie, ktore lubi, ale zoladek potem ja pol dnia boli. Jak w swieta chce zjesc sledzia to mowie jej: "Mamo, nie jedz. Wiem, ze lubisz, ale potem pol dnia bedzie Cie brzuch bolal." I najczesciej nie je, ale [...]
Do Robercika : Pozwol ze zastosuje twoja technike i najpierw bede Cie cytowal a pozniej komentowal. Oczywiscie ze Ty mu wierzysz , bo jestes albo zaslepionym Fanatykiem , albo poprostu nie widzisz faktow. Wiem ze to Cie zdziwi ale nie jestem zadnym fanatykiem ani nawet fanem cro copa ( no moze lubie jego styl walki, co jest pewnie tym [...]
no wlasnie najgorsze ze nie spotkalo mnie cos takiego nigdy wczesniej ;) a bol jest ogromny jakby miala mi glowa z tylu eksplodowac ;/ pozniej odchodzi ale przy pochylaniu glowy w przod dalej troche czuje co jest nieprzyjemne tym bardziej jesli sie chce kontynuowac trenig... nie wiem moze cisnienie mi tak wzrasta czy co ;/ moze masz racje wybrac [...]
Szybko odrobisz straty jeśli zaczniesz trenować i zdrowo się odżywiać ale szczerze mówiąc nie przyszło Ci do głowy iść do lekarza z tym bicepsem skoro ból tak długo się utrzymywał?
Szybko odrobisz straty jeśli zaczniesz trenować i zdrowo się odżywiać ale szczerze mówiąc nie przyszło Ci do głowy iść do lekarza z tym bicepsem skoro ból tak długo się utrzymywał? Byłem u lekarza i zrobiłem badania krwi i jeszcze jakieś dodatkowe badania i wyszło, że miałem chyba alat podwyższony a reszta była w normie. Z czasem ustąpił sam, ale [...]
ja mam np te nierozbite biodra, wzdluz spoko, ale rozciaganie do tureckiego to dla mnie bol w bokach, ale nawet nie jest jakos dla mnie ambicja wielka kopac na wysokosc glowy ;]
Z ciśnionkiem też była niezła zabawa po 190 notowałem ale ostatnio się to uspokoiło 140 nie przekraczam a ból i zawroty głowy zostały no i ta morfologia wszystko przekroczone do góry.